"Als je verandering wilt in je leven dan lukt dat niet alleen met je rationele brein. Wat we mogen doen is leven in het heden. Contact maken met je lichaam en je fysiologie veranderen" Bessel van der Kolk. Hoogleraar Psychiatrie Boston

Last van Vervelende & negatieve gevoelens in de (pre)levensfase van het ouderschap?

 Aan de buitenkant lijkt het vaak wel of alles op rolletjes loopt,  maar diep van binnen heb je hebt  last van gevoelens  zoals Onzekerheid, twijfel & frustratie. Je twijfelt over de toekomst, of je wel genoeg aandacht & tijd besteedt aan de juiste personen & dingen en het allemaal wel goed komt. Daarnaast ervaar je soms te weinig actie & focus om te doen wat jij wilt. Je vind het lastig helemaal vrij jezelf te zijn in contact.

Je kunt méér kracht Vrijmaken dan je doet. En ergens diep van binnen weet je dat wel.

Maar hoe doorbreek je de cirkel in jezelf ?  Reageer je minder re-actief, ervaar je meer rust, zelfvertrouwen, hoor je in het moment wat de juiste keuzes van binnenuit zijn en geef je niet een overgeërfde keten met patronen  die je aangeleerd hebt  door aan de generatie na ons? Lastig vaak.

Gelukkig heb je Vrijmaker Company. Je liefdevolle coach en luis in je pels. Ik heb ruim 20 jaar ervaring als therapeut binnen wetenschappelijk bewezen behandelingen uit de oude en nieuwe wetenschap en heb inmiddels al vele mensen geholpen die last ervaren in het gevoelsleven & méér kracht willen vrijmaken. 

Ik leg je precies uit wat je zelf kunt doen, en hoe. 

Moet jij ‘s opletten wat er dan gebeurd

Jou verleden kan doorwerken in het heden als het gaat om jou gevoel en gedrag. Kinderen en andere mensen kunnen gevoelens van lang geleden in je aanwakkeren, die dan abusievelijk gaan meespelen in hoe we met ze omgaan. Wat jij doet en leert geef je door aan je kinderen, maar bepaalt ook hoe je in je relaties en je directe omgeving staat, hoe je omgaat met je werk en beweegpatroon, hoe je je tijd besteedt, met geld omgaat en het bepaalt zelfs je missie hier op aarde.

Het is zo verleidelijk om verantwoordelijkheid af te schuiven omdat we het immers zo druk hebben allemaal en geen tijd vinden voor leefstijlverandering, die nu eenmaal inspanning , tijd en aandacht vergen of dat we het te duur vinden of dat we nog niet weten wat er te halen valt en inzien dat we een nog krachtigere schakel in de dynamiek in gezin, relaties en het heelal kunnen zijn.

In het zoeken naar oplossingen besteed je structureel nog te weinig aandacht aan de kracht van jouw gevoelsleven, je lichaamswijsheid en de emoties. Weet als gevoelens niet worden erkend, gaan ze niet weg. Ze worden hooguit ergens weggestopt, blijven broeien.

Je zoekt of legt oplossingen vaak nog té veel bij anderen, stelt het uit, zoekt het te oppervlakkig, hebt moeite de aandacht naar je diepere gevoel te brengen en ziet de verbetering van kracht in gevoel en emoties nog niet helemaal daarnaast denkt snel dat je het allemaal zelf wel moet kunnen. De tijd gaat zo voorbij en je zet onvoldoende stappen om nog méér uit je leven te halen. Goed in contact zijn met je eigen gevoelens en emoties, hoe heftig die ook zijn, is mi. essentieel als ze je nog teveel afbrengen van je waarden en doelen !

Dé oplossing voor iedereen die dieper contact met het gevoel willen krijgen, kinderen niet met thema's van zichzelf wil laten rondlopen, méér uit zichzelf wilt halen & gaat voor een liefdevolle wereldtribe.

Online training
Leren LOslaten

Losse boost & loslaat sessies

Ervaringen van anderen

5/5

Ik leer je de kracht van jouw systemen en leer je de relaties met elkaar

Ik ondersteun je in bewuszijn op het verder in zetten van jouw lichaamswijsheid bij de bron

Een van de duidelijkste lessen uit de hedendaagse neurowetenschap is dat ons zelfgevoel verankerd ligt in een vitale verbinding met ons lichaam. We kunnen onszelf niet kennen als we onze fysieke gewaarwordingen niet kunnen voelen en interpreteren. Hoewel gevoelloosheid ( of sensatiezucht) het leven draaglijker kan maken, is de prijs die je ervoor betaalt dat je het bewustzijn verliest voor wat er in je lichaam gebeurt en daarmee het gevoel dat je echt voluit leeft.


Er is meer wijsheid in uw lichaam dan in uw diepste filosofie

Friedrich Nietzsche
Door de kracht van het NU te ervaren, naar je gevoelsleven te luisteren en je overleefstructuren te aanvaarden zul je beter je pad in de wereld kunnen bewandelen en wordt JIJ de krachtbron voor anderen & de generatie na ons.
Vrijmaker Company
Owner

Anneloes Kokjé – van Mensvoort

Ik ben een lichaamsgerichte expert wie gedreven ouders ondersteund om in contact te komen met eigen lichaamsbewustzijn, het leren voelen en interpreteren van onze fysieke gewaarwordingen, als ondersteuning om te leren dealen met ongewenste gevoelens en om overgeërfde emotionele patronen te doorbreken. Om daarmee te kunnen handelen vanuit zelfvertrouwen, vergroot intuïtief bewustzijn, gezonde grenzen, het betekenisvol leven binnen de dynamieken en levensfase van het ouderschap. Ik onderscheid me van anderen door mijn kennis en diversiteit aan tools om bewustzijn te vergroten via aandacht en het lijf, naast de  relaties die ik leg naar bv. voedings-hormoonkracht , je familiesysteem, kwantumfysica, celbiologie en epigenetica. Ik ondersteun om in actie te blijven & waarden achterna te gaan en en werkzaam als register lichaamsgericht coach, Mindfulness en Act trainer, familie- systemisch coach, Breath coach, Iemt practioner en ergotherapeut In de complex Revalidatie Geneeskunde. Maar bovenal ben ik gewoon een vrouw, met een gezinsdynamiek, werk en daily struggels  in het leven. Hierin  bewegend naar eigen dromen en waarden. Leven in vitaliteit, met een rustige zinvolle mind, een open hart  waarin we vanuit compassie sociaal betrokken zijn en werkelijk in actie komen om vanuit de innerlijke wijsheid de wereld van betekenis te zijn. 

 

Voelen = het nieuwe denken
Draag je mee bij aan een liedevollere wereldtribe ?
Scroll naar top
Vrijmaker Company draait op SYS PlatformSYS Platform - Websites voor coaches