tarieven
Kennismakingsgesprek
Gratis en vrijblijvend
Ook voor advies of informatie kun je kosteloos contact met me opnemen.
Vanuit Zelfvertrouwen, intuitie, gezonde grenzen, joy, een open hart, in gezondheid en de juiste dynamiek de levensfase van het ouderschap voluit te leven ! Ik onderscheid me van anderen door mijn kennis en diversiteit aan tools, het doorbreken van patronen in de imprent & ben je luis in de pels om in actie te blijven & waarden achterna te gaan.
Losse sessie
1 sessies x 1,5 - 2 uur- 1 ervaringsessies naar keuze (IEMT, introductie sessie TRE, BODYDRUM, ADEM )waarin je in contact komt met je gevoel en lichaamswijsheid.
- Je krijgt inzicht in wat er dieper in je onderbewustzijn speelt en leert iets loslaten en integreren.
- Geschikt als je lichaamsbewustzijn wilt vergroten en via het lijf wilt transformeren ipv. met cognitieve kaders.
- Er is 100% aandacht voor jou
- Meer sessies zijn mogelijk.
workshop
Workshop- Workshop
- Bijdrage aan bewustzijnsverruiming in jezelf via het lijf. Verkrijg andere perspectieven op je struggel zodat je meer ruimte krijgt voor een gevoel van loslaten en/of ontspanning.
Pakket 1
3 sessies x 1,5 - 2 uur naar keuze- 3 sessies IEMT waarin je direct naar de kern gaat naar de eerste imprent in je leven waar het begon.
- Doordat je meer inzicht krijgt kan een gevoel, emotie of herinneringen verminderen of verdwijnen doordat je deze integreert in jezelf.
- Zéér geschikt als je al veel gedaan hebt aan persoonlijke ontwikkeling maar terugkerend last blijft houden van een chronisch patroon
- Er is 100% aandacht tussen de sessies door als je vragen hebt
- Meer sessies zijn mogelijk.
- Scrol voor uitleg over de inhoudt verder naar beneden op de pagina.
Pakket 2
3 sessies x 1,5 - 2 uur naar keuze-
Keuze uit 3 lichaamsgerichte sessies
(IEMT, ADEM, BODYDRUM, TRE) - Bijdrage aan bewustzijnsverruiming in jezelf via het lijf. Verkrijg andere perspectieven op je struggel zodat je meer ruimte krijgt voor een gevoel van loslaten en/of ontspanning.
- Er is 100% aandacht tussen de sessies door als je vragen hebt
- Meer sessies zijn mogelijk.
Pakket 3
3 sessies x 1,5 - 2 uur naar keuze- Je ervaart in 3 sessies de spanningsreducerende oefeningen
- Je leert de spanningsreducerende oefeningen eigen maken
- Je krijgt een volledige handout
- Je krijgt een meditatie link om thuis begeleidt de eindoefening te doen
Pakket 4
8 x 2 uur sessies Lichaamsgerichte training met ACT als basis- 8 weekse basis training ACT inclusief Mindfulness Je leert je aandacht richten, patronen & waarden onderzoeken, je leert gevoelens verdragen & loslaten.
- Je leert focus te zetten op jouw eigen waarden en richting
- Je leert positieve inzichten integreren
- Aanvulling met andere diepe transformatie tools mogelijk ( IEMT, Bodydrum, Adem, TRE)
- Er is 100% aandacht tussen de sessies door als je vragen hebt
- Meer sessies zijn mogelijk.
Mijn insteek is gericht op het aanleren van gezonde gewoontes, middels zelfonderzoek door te werken met ervaringsgerichte methodes en tools uit de oude en nieuwe wetenschap en het trainen van gezond gedrag. Hierin wil ik mensen eigen verantwoordelijkheid laten nemen en niet structureel afhankelijk laten blijven van vele experts. Ik leer je dat er meer goed is dan mis met je, dat lijden bij het leven hoort en leer je je richten op dat wat je wel kunt veranderen en accepteren wat nodig is. Ik wil nog benoemen dat ik niet pleit dat outersience bij het zoeken naar oplossingen bij onze ‘struggles’ niet werkzaam zijn ! Ik richt me echter op innersience ( Body – Mind – Emotions) en geloof er sterk in dat hier veel te halen valt.
Op dit moment worden mijn diensten nog niet vergoed door zorgverzekeraars.
vragen ?
Roept het bovenstaande nog vragen op of heb je andere vragen ? Neem dan gerust contact met me op via onderstaande knop.
