Geen ónnodig gedoe meer met het hele gevoelsavontuur in de 21e eeuw
wél een plan als antwoord om zo goed mogelijk tot je recht te komen In de fase van werkend,sociaal, moederschap & vrouw zijn
Bouw diréct in ieder bewustzijns moment met de best-practice-wetenschappelijke strategie méér vertrouwen,rust, plezier, lef en diepere verbinding op als je nieuwe automatische piloot
Met 25 jaar ervaring als ergotherapeut, Mindfulness- ACT , IEMT trainer, register lichaamsgerichte coaching, opstellingen en werkzaam met GZ- pyschologen en kennis uit de oude én nieuwe wetenschap
Je kinderen, partner, klanten & de wereld zullen blij zijn dat jij dit doet 
Anneloes kan je leven naar een hoger level tillen.
Ze gaat voor de volle 100%. Deze 100% staat voor hulp op alle leefgebieden. Ze begeleidt je met al haar passie en enthousiasme om je persoonlijk doelen te behalen. Anneloes inspireert met haar positiviteit om je leven naar een hoger level te tillen, tot het maximaal haalbare.
Ontdek jouw ware zelf
Zeg maar dag tegen niet weten hoe je moet omgaan met je dagelijkse struggels zoals onzekerheid, blijven ‘hangen in’, onnodige twijfels, frustratie, verminderde focus en gezins- relatie of werkstress. Hoe blijf je ontspannen, kun je echt jezelf leren zijn en ga je gefocust je eigen drijfveren ontdekken en achterna mét de juiste zelfzorg en balans
De weg naar Meesterschap over je gevoel
Samen gaan we in een traject of losse sessie aan de slag met het direct loslaten van je ‘imprent’ de allereerste herinnering in je systeem die je vasthoudt waar je nu bent zodat je doet wat je wél wilt en niet eindigt met had ik maar…..
Online > In 1O stappen Glashelder inzicht in jouw richting
Zeg maar dag tegen niet weten wat je wilt, tijd en energie stoppen in dingen die teveel energie, tijd en aandacht kosten. Ontdek wat je leuk vind, jouw passie en heb een heldere visie als koers voor je volgende stappen
7 Effectieve, Simpele lichaamsgerichte oefeningen (TRE ®)
Je zoekt een krachtige zelfhulp ontspanningsmethode die dieper gaat dan de normale ontspanningsmanieren zodat innerlijke rust je basis is.
Ik heb mezelf weer teruggevonden, ik weet hoe ik dingen los kan laten en heb handvatten gekregen om bij mezelf te blijven.
Hierdoor kan ik weer goed voor mezelf zorgen en kan ik met meer aandacht & liefde er ook voor de ander zijn. Een extra mooie bijkomstigheid is dat mijn pijnlijke en gespannen nek- en schouderspieren (waar ik al jaren last van had en waar weinig tegen hielp) weer ontspannen zijn. Mijn rugzak van het leven is lichter geworden en dat merk ik ook lichamelijk. Ook is er aandacht voor wat je vanuit de sessie mee naar huis neemt, zodat je de nieuwe inzichten ook weet toe te passen in je dagelijks leven en hierop terug kunt pakken. Ik heb mijn unieke kleuren terug gevonden !
Een fijne tijd maken betekend weten hoe jij je emoties draagt
van Aardige Hardwerkende moeder naar Succesvol vrouw in de 21e eeuw
Het is en blijft een bijzondere fase werkend, sociaal Moederschap met het gehele gevoelsavontuur wat daar bij komt kijken. Ik geloof erin dat als jij je tijd en aandacht stopt in jouw éigen gevoel en best-practice-wetenschappelijke methodes inzet je in ièder bewustzijnsmoment méér vertrouwen, rust, kracht, plezier, discipline, lef en diepere verbinding kan opbouwen als nieuwe automatische piloot.
Gewoon één zelfde simpele strategie, die niks kost als alleen wat tijd en nieuwsgierigheid voor jezelf.
Boost jezelf nu en weet waar je aandacht aan moet geven om zo goed mogelijk tot je recht te komen in al je rollen. Je wilt dit ook voor je kinderen, anderen en de volgende generaties.
- Je wil ontdekken wat er verborgen ligt in je twijfels en weten wat de volgende stap is
- Je wil gefocust eigen drijfveren en talenten ontdekken en achterna gaan
- Je wil met je kinderen gewoon een fantastische plezierige tijd maken waarin je ze begeleidt naar emotioneel gelukkige en verantwoordelijke kinderen
- Je bent klaar om ‘authentiek jezelf te kunnen zijn ‘ zonder alles te moeten fixen waarin je jezelf vrij durft te uitten en laten zien en kwetsbaarheid de juiste plek heeft gekregen
- Je wil jouw niet helpende patronen niet perse doorgeven aan je kinderen wél je wijsheid en kracht
- Je wil vertrouwen voelen in de toekomst, ook tijdens uitdagingen en je niet laat tegen houden door angst of twijfel
- Je wil gedrag vertonen waarin je efficiënt je tijd te beheert, prioriteiten stelt en handelt met geduld, aandacht voor de ander, zelfzorg, balans en mét voldoende actie op dat alles wat je écht waardevol vind.
Kortom : het wordt tijd om gedrag te trainen waarin je jezelf kan brengen naar diep innerlijk vertrouwen en vrede zodat je op je 90e kunt zeggen ‘ ik heb er alles uitgehaald en waardevol mijn leven geleefd’. Anderen zullen je vragen wat je geheim is.
je kunt het onbekende niet vermijden, maar onzekerheid hoeft je vooruitgang niet te belemmeren
Een van de grootste valkuilen waar wij tegen aanlopen.....is dat we ons te veel laten weerhouden door de mening van anderen, zorgen over de toekomst, angst alleen te komen staan, dat we niet goed genoeg zijn, het niet goed doen het niet aankunnen of gevaar lopen....Dit kun je leren loslaten !
Dingen die mijn klanten echt zeggen, hún woorden:
Mijn problemen konden worden ontrafeld en opgelost.
Anneloes heb ik ervaren als een liefdevolle vrouw met een groot invoelingsvermogen en met veel geduld. Hierdoor voelde ik de ruimte om samen met Anneloes mijn hulpvraag met problemen te ontvouwen en te ontrafelen waardoor het aangekeken kon worden en zich kon oplossen, passend bij wie ik ben.
Ik heb zovéél van Anneloes mogen leren tijdens mijn proces.
Ik had nooit gedacht te kunnen ontspannen, echt naar mezelf te kunnen kijken en voelen wat mijn lijf en hoofd nodig heeft.In mijn enorme drukke hoofd en lijf bleven ping pong ballen springen, maar door jouw begeleiding kan ik ze af en toe eens neerleggen en ervaar ik een innerlijke rust waarvan ik niet eens wist dat ik deze in me had. Bedankt dat ik geleerd hebt dat ik aan mezelf kan en mag denken.
Verassend hoe lading op een prettige manier veranderd is. IEMT sessie: Ik kwam voor het verminderden van onrust. Ik wist niet precies wat ik moest verwachten. Anneloes heeft me vertrouwd doen voelen om met voelbare emotie naar momenten uit mijn leven te kijken. Het heeft mij verrast hoeveel lading sommige gebeurtenissen hadden en hoe dit op een prettige manier veranderd is. Ik ben zo dankbaar dat ik mezelf dit gegund heb !
Ik had nooit gedacht echte rust te kunnen vinden en ervaren.
Je hebt de gave om mensen te zien en precies aan te voelen wat nodig is op het juiste moment. Je hebt me kracht en zelfvertrouwen gegeven om te durven kiezen voor mijzelf en los te laten wat je toch niet kunt veranderen. Hier en nu, dat is de echte sleutel.
Ruimte om naar álle facetten van jezelf te kijken Anneloes kan je op een liefdevolle manier een spiegel voor houden. Door aanwezigheid en zachte aanmoediging ontstaat er ruimte om naar alle facetten van jezelf te kijken.
Vanuit mijn kracht naar buiten treden
Je hebt me geholpen weer op de juiste weg te komen, door deze mezelf te laten inzien.
Mijn eigen lichaamswijsheid te gaan gebruiken. Vanuit mijn kracht ook naar buiten te treden en me te gaan uiten. Ik leerde accepteren en dat maakte me heel.
Durven kiezen voor jezelf is een levenswijsheid, niet durven is jezelf verliezen
Je intuitie. Het is de enige zekerheid die je hebt. Hoe meer bewustzijn op het NU hoe meer plezier je kunt halen uit verandering in gedrag, als een soort van nieuwe energie.
