De 2e stap om jouw kracht terug te pakken is bewust worden van je huidige manier van verzet, van jouw automatische reactiepatronen- of overlevingsstrategieen. Van jou manier van weerstand tegen je natuurlijke energiestroom, je flow staat. Je mag hierin jouw weerstand steeds gaan leren doorzien, (er)herkennen.
In deze 2e stap en het bijgevoegd document kun je alle inzichten over jouw vorm van verzet terug vinden.
Hardwerken /presteren , klagen / dader / slachtoffer houding, piekeren, jezelf niet uitten, eigen wil onderdrukken, meer bezig zijn met anderen dan jezelf, niet stilstaan bij je ware gevoelens enz.