Tip: Een extra schrijfoefening om bewust te worden hoe jij omgaan met vervelende ervaringen en gevoelens. Wat heb je geprobeerd ? Hoe pakte het uit? Wat heeft het je gekost?
Audio: Bewust worden van je reactiepatronen en verzet
Video
Leer op welke systemen je invloed hebt én hoe je bij jezelf kunt blijven
In deze masterclass vanje 1 uur en 10 min leer je bewust worden van jouw systemen en waarom het niet altijd lukt in contact met jezelf te zijn én te blijven. Daarnaast hoor je wat je kan doen om dit te veranderen.
